2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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613 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Egg White. 昼食: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. 夕食: Skinless Chicken Breast, Signature Cafe Savory Chicken & Orzo Soup. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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