#ungeschminktの日記, 2024年 02月 6日

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2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.7 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:

518 kcal

脂質: 28.40g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 28.33g. 昼食: pikanter Kohlrabiauflauf. もっと...

2058 kcal

運動: Garmin - 24 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中

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Hallo ungeschminkt, Frage, ist das Programm wirklich so gut? Das mit dem Buch mein ich. Du hast es ja getestet. Und wirst von den Rezepten satt? Danke für Deine Rückmeldung schon mal. Liebe Grüße Sybille 🐧

2024年 02月 6日投稿者: pinguin 3


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