2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
695 kcal
|
脂質: 20.86g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 38.69g.
朝食: Egg White, Egg White, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. 昼食: Shrimp Gumbo, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 夕食: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. もっと...
|
体重に変化ありません
|