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19.4
26.9
31.00
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44.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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971 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 89.04g.
朝食: トップバリュー ちくわ, 大根, れんこん, 豚モモ肉. 昼食: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン カニカマバー. 夕食: クラフト チェダーチーズ, クラフト チェダーチーズ, 卵, ブロッコリー, 和牛ヒレ. 軽食/その他: ミスタードーナツ チョコリング. もっと...
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体重に変化ありません
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