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19 2
26.4
30.95
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1070 kcal
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脂質: 42.46g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. 昼食: 雑炊. 夕食: デニーズ ハンバーグ. もっと...
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体重に変化ありません
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