2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
1290 kcal
|
脂質: 45.16g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 151.04g.
昼食: Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Baked or Broiled Fish, Chicken Thigh, Egg, Bisquick Biscuit, Cooked Vegetables, Freddy's Frozen Custard Vanilla Cake Cone - Mini. 夕食: Latte Coffee, House Salad, Bananas , Tuna Salad Sandwich. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|