2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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471 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 25.03g.
朝食: Hafer & Mandel, Kaffee. 昼食: Wonnemeyer Oliven in Kräuter Marinade , My Veggie Veganer Reibeschmelz Gouda-Geschmack, NOA Zart Würzige Natur Scheiben, Deli Reform Die Leichte, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Goldähren Eiweiß Brot. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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