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19.3
27.2
30.75
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44.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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680 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 70.89g.
朝食: 井村屋 抹茶カステラ. 昼食: マルちゃん 和庵 天ぷらそば. 夕食: 酢, キューピー キューピーライト, 和牛ヒレ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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