Katsoloの日記, 2023年 12月 11日

It’s Monday and I’m sick. Boo. Medium walk last night, couldn’t breathe, it was just not relaxing so we went home. Lots of hot liquids today and I hope I can push through this thing quickly.

Press on, press on.

WEIGHT 159.0 lb
BMI 32.1
FAT MASS 64.4 lb
LEAN MASS 94.6 lb
WATER MASS 66.1 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.8 lb

72.1 kg これまでの減量分: 10.0 kg. 残り: 10.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:

1128 kcal

脂質: 48.68g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 103.82g. 朝食: Whole Milk, Egg, Egg White. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Raspberries, 365 Basil Pesto, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. 軽食/その他: THINaddictives Cranberry Almond Thins, THINaddictives Cranberry Almond Thins, White Chocolate. もっと...

週に2.5 kg減量中

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Get well soon!

2023年 12月 11日投稿者: -MorticiaAddams

Sorry feel better soon.

2023年 12月 11日投稿者: liv001

feel better

2023年 12月 11日投稿者: ObeseToBeast123

I hope you recover soon Katsolo

2023年 12月 11日投稿者: buenitabishop

Ugh, I’m sorry. Lots of sickness where I am too! (Arkansas). Prayers for a quick recovery!!!

2023年 12月 11日投稿者: StormsGirl

Still alive, going to bed for the night.

2023年 12月 11日投稿者: Katsolo

🤒

2023年 12月 11日投稿者: unity1234

feel better💙💙💙

2023年 12月 11日投稿者: unity1234

Some type of flu? You may need a few days to start feeling better; be patient with yourself.

2023年 12月 12日投稿者: EvaSieteTres

Oh no! But the thought had crossed my mind this week that I'd rather be sick now than over Christmas. So I hope you can fight it and feel much better soon. Hope you're having a good night's sleep. x

2023年 12月 12日投稿者: Nikina70

How are you feeling today? I hope it’s just a cold and you will recover quickly!💜

2023年 12月 12日投稿者: Diana 1234

Last night was rough. I feel better today, but I sound worse. Just taking it easy.

2023年 12月 12日投稿者: Katsolo

Kind of sounds like RSV. Take care of yourself. 💚💜💛

2023年 12月 12日投稿者: shirfleur 1

Hope you feel better soon 💕

2023年 12月 12日投稿者: SherryeB


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