2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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650 kcal
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脂質: 15.88g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 夕食: Daisy Fat Free Sour Cream, Simply Perfect Yellow Potatoes, Impossible Foods Impossible Burger, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2023年 11月 29日 投稿者: ObeseToBeast123
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You got this. Hoping you're doing ok 🤗
2023年 11月 29日 投稿者: writingwyo
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Writingwyo im doing fine except i feel drugged. At doc yesterday and she said its the concussion most likely but having inner ear issue in addition. Thank you so much for checking up on me.
2023年 11月 29日 投稿者: Yearofhealth2023
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OTB glad to know i survived the holidays😂. Looks like you definitely did also🥰
2023年 11月 29日 投稿者: Yearofhealth2023
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2023年 11月 30日 投稿者: ocean_girl
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2023年 11月 30日 投稿者: Diana 1234
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2023年 11月 30日 投稿者: -MorticiaAddams
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What does the question mark inside a square mean?
2023年 11月 30日 投稿者: tjvoigts
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Tim ? Mark nside of box usually mans your phone doesn't support the emoji used . Example, iPhones have their own set of emojis and I have android phone so some of the emojis I use may not be compatible to the iPhone.💜
2023年 11月 30日 投稿者: Diana 1234
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Ahhhh -simple ! Thanks.And i’m Tom ,not Tim. There’s another Tjv here- he might be Tim. Lol
2023年 11月 30日 投稿者: tjvoigts
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congratulations to you on your weight loss
2023年 11月 30日 投稿者: buenitabishop
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Thanks buenita!!!! Every day is a choice for me to eat mindfully. Wish it was easy. Hoping to get back to that place where i dont think about food and what i am going to eat for the day one day. Takes up way too much space in my head. God bless you sis and have a sweet afternoon my friend
2023年 11月 30日 投稿者: Yearofhealth2023
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Ocean girl and Diana and Morticia thank you all!
2023年 11月 30日 投稿者: Yearofhealth2023
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God Bless you always Yearofhealth2023.
2023年 11月 30日 投稿者: buenitabishop
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