Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend und einen schönen Sonntag 😊
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93.3 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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457 kcal
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脂質: 6.63g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 25.90g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. もっと...
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体重に変化ありません
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