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19.2
27.8
30.35
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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355 kcal
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脂質: 10.57g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: オーケーストア 満足果実 マーマレード, マッシュルーム, プチトマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ダノン ダノンヨーグルト プレーン. 昼食: ハウス食品 カリー屋カレー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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