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19
26.6
30.50
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43.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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969 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 120.74g.
朝食: 森永 和栗ケーキ. 昼食: 卵, 日清 チキンラーメン, 味の素 ギョーザ. 夕食: クノール カップスープポタージュとろーりクリーミー, AJINOMOTO ギョーザ. 軽食/その他: 森永製菓 エンゼルパイ ミニ キャラメル. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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