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Wow.
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97.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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1632 kcal
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脂質: 65.83g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 150.30g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. 夕食: Rosarita Refried Beans, Herdez Avocado Hot Sauce, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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