2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
|
821 kcal
|
脂質: 37.09g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 64.71g.
朝食: Fuji Apples, Egg White , Egg, McDonald's Creamer Packet, Coffee. 昼食: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Egg White, Caramel Coated Popcorn , Coffee, Dunkin' Donuts Creamer. 夕食: Nescafe 2 in 1 Coffee . 軽食/その他: Specially Selected Unsalted Deluxe Mixed Nuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|