みふかの日記, 2023年 10月 27日

2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.6 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:

286 kcal

脂質: 4.44g | たんぱく質: 9.67g | 炭水化物: 53.84g. 朝食: コーヒー, バナナ, アルプロオーツミルク砂糖不使用, セブンプレミアム低脂肪牛乳, ドクターシーラボ美禅食. もっと...

1889 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

みふかの体重の記録