みふかの日記, 2023年 10月 26日

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:

1034 kcal

脂質: 45.39g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 99.69g. 朝食: コーヒー, ドクターシーラボ美禅食, セブンイレブン低脂肪牛乳, アルプロオーツミルク砂糖不使用, バナナ. 昼食: 豚のスペアリブ, 大豆油, ベニレイバナメイえびむき身, 味の素ピュアセレクトコクうま, 生卵, 兵庫県手延素麺協同組合揖保乃糸, キャベツ. もっと...

1764 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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お昼ごはん

2023年 10月 25日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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