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19.0
27.0
30.30
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43.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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779 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ファミリーマート バナナブレッド. 昼食: セブンイレブン こだわり半熟玉子の親子丼. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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