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19.2
26.7
30.85
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44.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
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1087 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: チーズデニッシュペストリー, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. 昼食: にぎり寿司. 夕食: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, マッシュルーム, トマト, レタス, 和牛ヒレ. もっと...
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体重に変化ありません
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