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19.2
25.5
31.25
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44.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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1050 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, いんげん, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トマト, トップバリュ 食パン 8枚切り. 昼食: ファミリーマート 特製だし香る！三元豚のロースカツ丼. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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