2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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1234 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 167.45g | 炭水化物: 74.11g.
朝食: Extraordinary Bites Keto Bread, Spinach, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg White , Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raw Organic Whey Protein Powder. 夕食: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Turkey Drumstick (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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