2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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1330 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Oatly Oat Milk, Post Grape-Nuts Cereal. 昼食: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. 夕食: Impossible Foods Impossible Burger. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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