2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
812 kcal
|
脂質: 27.55g | たんぱく質: 92.50g | 炭水化物: 91.31g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Onions, Egg White, Mushrooms, Coffee, Onions, Extraordinary Bites Keto Bread, Baby Spinach. 昼食: Japanese Persimmons , Quest Blueberry Muffin Protein Bar. 夕食: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Pork Loin (Tenderloin) . もっと...
|
体重に変化ありません
|