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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen, und kommt gut durch die neue Woche 😊
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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379 kcal
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脂質: 2.65g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 11.81g.
朝食: Gemischter Salat, Quäse Protein. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Kürbissuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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