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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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466 kcal
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脂質: 5.41g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 27.36g.
朝食: Cocktailtomaten, Quäse Mit Skyr Kulturen. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Gyros. もっと...
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体重に変化ありません
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