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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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533 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 28.89g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. 夕食: Alpia Zartbitterschokolade, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Apfelmus, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milchreis. もっと...
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 コメント
Du machst immer so leckere Sachen 😋
2023年 09月 21日 投稿者: Nemo82
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*lach* milchreis gabs bei mir auch, allerdings nur mit zimt, nicht mit so lecker anmutendem apflemuss
2023年 09月 21日 投稿者: #ungeschminkt
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Danke für Die Komplimente.
Ich koche ja nicht nur für mich selbst.
Für meinem Jüngsten, 20J koche ich extra vegan, und für den ältesten 25J gibt es meistens auch was anderes.
Meins koche ich hauptsächlich für mich und meine Mutter, 86J die ich pflege. Und sie soll halt möglichst jeden Tag etwas leckeres bekommen was auch mit ihrem Diabetes vereinbar ist. Und nach nun 12 Jahren fühle ich mich durch Ihre Werte, bestätigt.
2023年 09月 21日 投稿者: hrldfischer
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krasse leistung 👍 angehörige pflegen is mega anstrengend und eine extreme belastung auch für die psyche. wünsch dir viel kraft 🍀🍀🍀
2023年 09月 21日 投稿者: #ungeschminkt
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Klasse, deine Familie kann sich in jeglicher Hinsicht glücklich schätzen 🤗
2023年 09月 21日 投稿者: Nemo82
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Da bekommt man gleich Hunger drauf👍
2023年 09月 22日 投稿者: Kiki3012
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