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Back down again.
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94.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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2135 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 284.12g.
朝食: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). 夕食: Potato Salad with Egg. 軽食/その他: Beer, Beer. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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