2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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887 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Extraordinary Bites Keto Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raw Organic Whey Protein Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 昼食: Baby Spinach, Green Giant Mini Sweet Peppers, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted). 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). もっと...
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体重に変化ありません
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