|
Ein schönes Wochenende, wünsche ich Euch! 😊 Genießt das, scheinbar, vorerst letzte sonnige Wochenende 🌞🌞
|
94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
|
550 kcal
|
脂質: 16.53g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 15.79g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Pfirsiche, Zwiebeln, Matjesfilet. もっと...
|
体重に変化ありません
|