ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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550 kcal
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脂質: 16.53g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 15.79g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Pfirsiche, Zwiebeln, Matjesfilet. もっと...
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