2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.3 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
|
873 kcal
|
脂質: 41.31g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 57.44g.
朝食: Cooked Egg White, Extraordinary Bites Keto Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Deerfield Farms Sunflower Seeds, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Egg White. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|