2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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774 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 62.98g.
朝食: Extraordinary Bites Keto Bread, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White , Coffee. 昼食: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Super Greens. 夕食: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Egg White , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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