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19.2
26.1
31.00
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44.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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509 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 41.24g.
朝食: バター, イタリアンサラダドレッシング, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, 卵, サラダ, パンケーキ. 昼食: 伊藤ハム サラダチキンスティック(プレーン). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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