19.3 26.2 31.20
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44.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1100 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 78.83g.
朝食: ヴィ・ド・フランス プチクロワッサン, ローストビーフ, イオン シーザーサラダ, バゲットラビット ブール, 丸中製菓 生クリームワッフル. 昼食: ねぎま. 夕食: アスパラガス, 牛もも. もっと...
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体重に変化ありません
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