2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1367 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 99.17g | 炭水化物: 176.00g.
朝食: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). 昼食: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. 夕食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Don Pancho Carb Control Wrap, Kirkland Signature Canned Chicken, Egg White, Pure Heart Seedless Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks. 軽食/その他: Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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