2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
901 kcal
|
脂質: 18.68g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 100.39g.
朝食: Honeycrisp Apples, Guavas , Egg White , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, 福樂 自然零無加糖優酪, Coffee. 昼食: Arctic Shores Imitation Crab Meat, No Name Mixed Vegetables, Shrimp , Egg White, 大漢 嫩豆腐. 夕食: Johnsonville Sausage Roll, Onions , Mushrooms , Famous Dave's Corn on The Cob, Kirkland Signature Frozen Shrimp. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|