2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
1244 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 昼食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|