2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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877 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 123.31g | 炭水化物: 31.92g.
朝食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: Egg White , Cabbage , Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Onions , Chicken (Skin Not Eaten), 青的農場 十八穀. もっと...
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体重に変化ありません
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