2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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984 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 115.51g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Juhayna Yogurt. 昼食: Egg White , Celery , Carrots , Chicken Meat (Roasting) . 夕食: Fried Battered Fish, Baked or Broiled Fish, Arctic Gardens Asian Style Stir Fry Vegetables . 軽食/その他: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). もっと...
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体重に変化ありません
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