2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1572 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: McDonald's Hash Browns, Nescafe 2 in 1 Coffee , Egg, Cheese and Ham on English Muffin. 昼食: Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Banyan Foods Soft Tofu. 夕食: Huel Cinnamon Roll Flavor. 軽食/その他: Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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