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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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643 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 36.14g.
朝食: Protein Käsekuchen. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Kidneybohnen (Dose), Diäko Vegetarische Lasagne. もっと...
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体重に変化ありません
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