2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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742 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 49.31g.
朝食: Our Finest Greek Yogurt, Egg White, Blueberries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. 昼食: Great Value Chunky Mixed Fruit, Lettuce, Skinless Chicken Breast. 夕食: Chicken Drumstick, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Gorton's Classic Grilled Shrimp. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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