2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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972 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 78.54g.
朝食: Stokes Purple Sweet Potatoes, Guavas, Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. 昼食: Egg, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. 夕食: Chicken Express Fried Chicken Gizzard, Wegmans Extra-Firm Tofu. もっと...
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体重に変化ありません
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