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19.1
26.8
30.65
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44.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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364 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 51.17g.
朝食: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, チーズナン. 昼食: めかぶタレ付, プチ北海道 納豆, スジャータ ざくろ100％ジュース. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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