2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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833 kcal
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脂質: 13.21g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 68.46g.
朝食: Jalapeno Peppers , Cooked Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. 昼食: Egg White, Fuji Apples, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 夕食: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Seafood Soup with Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes), Kirkland Signature Frozen Shrimp. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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