2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1078 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 97.15g | 炭水化物: 63.57g.
朝食: Costco 希臘優格, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. 昼食: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 夕食: Phillips Steamer Creations - Steamed Spiced Shrimp, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Anheuser-Busch Budweiser Beer. もっと...
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体重に変化ありません
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