19.2 26 2 31.00
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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638 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 83.22g.
朝食: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. 昼食: セブンイレブン 銀座デリー監修 チキンカレードリア. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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