2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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883 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 129.96g | 炭水化物: 45.78g.
朝食: Egg White, Cooked Egg White, Costco 希臘優格, Costco 有機植物蛋白粉, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. 昼食: Rice Paper, Papayas , Cabbage , Egg White, Cooked Egg White. 夕食: Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Tenderloin Pork, Chicken Breast. 軽食/その他: Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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