2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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671 kcal
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脂質: 14.95g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Egg White, Kirkland 杏仁飲, Nescafe 2 in 1 Coffee, Coffee. 昼食: Egg White , Costco 有機植物蛋白粉, Costco 希臘優格. 夕食: Guavas , Egg White, Bell Peppers, Onions , Johnsonville Smoked Brats, 青的農場 十八穀. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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