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Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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550 kcal
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脂質: 13.93g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Bofrost Dicke Bohnen, Gemischter Salat, Arla Skyr, Maggi Zwiebelsoße, Kartoffelpüree, Hackbraten. もっと...
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体重に変化ありません
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